bruce Anane
La semaine dernière, j’écoutais Dépassez-vous, un épisode du podcast Hidden Brain. Il s’agissait de la théorie de la dissonance cognitive. La dissonance cognitive survient lorsque l’action entre en conflit avec la croyance. Ça arrive tout le temps. Nous voulons tous être nous-mêmes et nous comporter en conséquence. Cependant, nos actions contredisent parfois nos croyances. Lorsque cela se produit, nous devons changer ce que nous faisons ou justifier nos actions d’une manière ou d’une autre. Beaucoup de gens trouvent plus facile de justifier leurs actions que de changer. Wow, c’est très intéressant ! Existe-t-il un moyen d’utiliser la dissonance cognitive pour nous aider à atteindre nos objectifs ?
Dissonance des exercices
Voici un exemple de dissonance cognitive. Je sais que l’exercice est essentiel à une vie saine. Je vieillis et je souhaite profiter de ma retraite pendant de nombreuses années encore. L’exercice et une bonne alimentation m’aideront à rester en bonne santé. C’est pourquoi je me fixe un objectif de santé à chaque réveillon du Nouvel An.
Cette année, mon objectif de santé était de marcher 8 000 pas par jour. Jusqu’à présent, ma moyenne est de 5 465 par jour et est en baisse. Je sais que je devrais marcher davantage, mais je ne le fais pas. C’est une dissonance cognitive. Ne pas pouvoir marcher davantage crée un inconfort et je dois le justifier d’une manière ou d’une autre. Oh oui, je peux faire ça. J’ai beaucoup d’excuses.
- Je suis trop occupé.
- Le temps est mauvais.
- Je viens d’acheter un vélo. Je peux faire plus de vélo au lieu de marcher.
- Je suis toujours en bonne santé. Je pourrai pratiquer davantage quand je serai plus grand. Oui bien sûr…
- C’est un mauvais objectif. Je me fixerai un objectif de santé plus réalisable l’année prochaine.
- Mon podomètre vient de tomber en panne. Yay! Je n’ai plus à faire face à mon échec.
Malheureusement, je peux trouver de nombreuses raisons pour éviter de marcher davantage. La vérité est que cet objectif recule de plus en plus chaque mois. Je me sens coupable, mais pas assez pour faire plus d’efforts. Comme la plupart des gens, je suis trop paresseux. Notre mode de vie nord-américain fait qu’il est trop facile d’éviter de marcher. (C’est une autre excuse !)
Il existe peut-être un moyen de résoudre ce problème. Je dois utiliser l’une de mes convictions fondamentales pour atteindre mon objectif de santé. L’une de mes valeurs fondamentales les plus fortes est frugalité. L’année prochaine, je rejoindrai le gymnase. Une fois que j’aurai dépensé de l’argent, j’aurai une forte volonté d’en tirer de la valeur. Cela devrait être la motivation dont j’ai besoin pour pratiquer davantage. Je déteste gaspiller de l’argent.
Croyances fondamentales du FEU
Et le FEU ? Existe-t-il un moyen d’utiliser la dissonance cognitive pour atteindre l’indépendance financière et prendre une retraite anticipée ?
J’ai beaucoup de chance que mes valeurs et comportements fondamentaux soient déjà alignés sur les principes FIRE. Cela a rendu FIRE beaucoup plus facile pour moi que pour la plupart des gens. Je vais en énumérer quelques-uns ici.
- Frugalité – J’ai toujours été économe. Ma famille n’avait pas beaucoup d’argent quand j’étais jeune. Nous avons économisé de l’argent de toutes les manières possibles. La frugalité est restée et je n’aime toujours pas dépenser de l’argent inutilement.
- Optimisme – Demain sera meilleur qu’aujourd’hui. Cette conviction me permet d’épargner et d’investir de manière cohérente. Notre investissement augmentera et la vie sera meilleure à l’avenir. Il faut être optimiste sinon vous ne prendrez pas votre retraite de sitôt. Beaucoup de gens ont besoin de se sentir en sécurité et ne veulent pas prendre de risques.
- Pensée non conventionnelle – Cela ne me dérange pas d’être non conventionnel. Certaines personnes ont besoin de s’intégrer. Ils se soucient beaucoup de ce que pensent les gens. Je préfère suivre mon propre chemin. Cela m’a permis de mettre fin à ma carrière d’ingénieur à l’âge de 38 ans. Tous mes amis de fac travaillent encore dans les mines de sel. Ils ont des valeurs différentes.
- Autoguidé – Je n’ai pas besoin de beaucoup de motivation externe. Ceci est important pour une retraite anticipée. Certaines personnes ont du mal à prendre leur retraite parce que leur identité entière est liée au travail. Mais une retraite anticipée a été très facile pour moi. Je n’ai pas besoin que les gens me disent quoi faire. Je suis resté occupé et je ne me suis pas encore ennuyé. Il y a tellement de choses à faire chaque jour. La retraite est probablement plus difficile pour les personnes qui ont besoin de motivations externes.
Ces convictions fondamentales m’aident à FAIRE. Je me comporte en conséquence, donc pas de dissonance cognitive ici. Malheureusement, le FEU est plus difficile pour la plupart des gens. Aux États-Unis, nous sommes conditionnés dès notre plus jeune âge à aimer dépenser de l’argent et à vivre au jour le jour. Il sera beaucoup plus difficile d’atteindre l’indépendance financière si vos valeurs fondamentales ne sont pas alignées sur les principes FIRE. Vous pourriez vous forcer à épargner davantage pendant un certain temps, mais cela ne durera pas. Si vous avez besoin d’être accepté, oubliez ça. Cependant, il y a encore de l’espoir si vous pensez qu’épargner pour la retraite est une bonne idée.
Libérez le pouvoir de la dissonance cognitive
Il existe une bonne astuce tirée de l’épisode Hidden Brain qui pourrait vous aider. Le psychologue Elliot Aronson a parlé aux auditeurs du paradigme de l’hypocrisie. Il a utilisé la dissonance cognitive pour aider les gens à agir selon leurs croyances. Il a demandé aux gens de défendre ce en quoi ils croient. Après cela, ils sont devenus plus susceptibles d’agir.
Ils ont donné trois exemples dans l’épisode.
- Utiliser des préservatifs.
- Prenez des douches plus courtes pour économiser l’eau.
- Vote.
Les participants estimaient qu’il s’agissait de bonnes idées, mais bon nombre d’entre eux ne les ont pas mises en œuvre. Cependant, davantage de personnes sont passées à l’action après être devenues sympathisantes. Lors de l’expérience de vote, ils ont demandé aux gens d’appeler 3 amis et de leur dire de voter. Après cela, les appelants étaient beaucoup plus susceptibles de voter. En soutenant publiquement l’idée, vous serez plus susceptible d’agir. Personne ne veut être hypocrite.
LE FEU c’est bien
Si vous pensez que FIRE est une bonne idée, mais que vous avez du mal à la mettre en œuvre. La façon d’avancer est de parler du FEU à tout le monde. Dites-leur que vous épargnez, investissez et êtes en route vers l’indépendance financière et une retraite anticipée. Devenir supporter vous aidera à atteindre votre objectif. Oh wow, c’est ce que je fais depuis 11 ans ! Je suis tombé sur ce paradigme d’hypocrisie sans le savoir. Être blogueur FIRE m’a été très utile. Cela m’a permis de rester sur cette voie et je suis très heureux de ma vie. Si je peux le faire, tout le monde peut le faire.
C’est le conseil de ce billet de blog. Selon Aronson, le mantra est le suivant : « Si je peux le faire, tout le monde peut le faire. » Parlez-en aux gens et vous serez plus susceptible de donner suite. C’est un sacré bon truc. Cependant, vous devez déjà croire que FIRE est une bonne idée. Cela vous aidera à terminer la tâche. Cela ne changera pas votre croyance si vous pensez que le FEU est une idée folle.
Que pensez-vous de cette théorie du paradigme de l’hypocrisie ? Cela me semble légitime. Peut-être que je devrais créer un blog d’exercices…
*Revenu passif est la clé d’une retraite anticipée. Ces jours-ci, j’investis dans des propriétés multifamiliales avec FouleRue. Ils ont de nombreux projets aux États-Unis. Allez voir !
crédit image : Ben White
Le revenu passif est la clé d’une retraite anticipée. Cette année, Joe investit dans l’immobilier commercial avec CrowdStreet. Ils ont beaucoup de projets aux États-Unis, alors n’hésitez pas à les consulter !
Joe recommande également fortement Personal Capital aux investisseurs bricoleurs. Ils disposent de nombreux outils utiles qui vous aideront à atteindre l’indépendance financière.
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