bruce Anane
Souhaitez-vous transmettre plus de confiance lorsque vous parlez ? Êtes-vous inquiet des problèmes de posture assis à votre bureau toute la journée ? Et si vous regardiez votre téléphone ? Est-ce que cela affecte la posture ? Toutes ces questions et bien d’autres trouvent la réponse de mon invitée (et fanatique de l’équilibre) Lindsay Newitter. Lindsay est une enseignante certifiée de la Technique Alexander, spécialisée dans l’amélioration de la posture. Elle a plus de 15 ans d’expérience de travail avec des individus, des groupes et des entreprises et se spécialise désormais dans l’aide aux femmes pour projeter leur confiance lorsqu’elles communiquent. Ses recommandations ont été diffusées sur Good Morning America, CBS Radio, The New York Times et Vogue.
Lindsay a découvert la technique Alexander dans la vingtaine alors qu’elle faisait face aux répercussions de la scoliose et après avoir passé 5 ans à porter une attelle dorsale lorsqu’elle était adolescente. Les résultats de ce qu’elle a appris ont changé sa vie et elle aime désormais transmettre aux autres ce qui l’a tant aidée. Écoutez et vous apprendrez des choses spécifiques et pratiques que vous pouvez faire dès maintenant pour améliorer votre posture et apporter plus de confiance dans votre carrière.
Regardez la version vidéo de l’interview de Lindsay pour du contenu BONUS sur le type de mobilier de bureau le mieux adapté à la posture. Et en savoir plus sur LindsayNewitter.com c’est à PoiseGeeks.com. Un merci spécial à Lindsay pour ma tasse Pause !
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Bonnes vacances!
