Vous vous sentez stressé ? Prenez une pause (bien méritée) avec le Dr Randall Sheffield



Le stress et les tensions vous dérangent ? Souhaitez-vous un moyen simple mais puissant de vous libérer de l’angoisse et de vous recentrer ? Alors écoute.

Mon invité dans cet épisode est un coach respiratoire certifié. Parmi ses nombreux talents et références, le Dr Randall Sheffield est le propriétaire de Thérapie Moksha à Key West, en Floride. Elle a élargi sa pratique de physiothérapie pour guérir le corps pour inclure la guérison holistique de l’esprit, du corps et de l’esprit. Dans cet épisode, le Dr Sheffield partage des techniques de respiration spécifiques, les avantages de la respiration et des exemples des résultats qu’il a vus et expérimentés. Regardez la vidéo complète de mon entretien avec le Dr Sheffield y compris du CONTENU BONUS !

Suivez également les conseils de carrière de ce mois-ci, tout juste sortis de mon nouveau livre « Are You Ready to Love Your Job ? » Vous apprendrez à identifier les moments déterminants de votre carrière et à découvrir le modèle qu’ils indiquent dans votre carrière idéale.

Commencez la nouvelle année du bon pied ! Écoutez et faites attention à l’endroit où vous réglez votre GPS pour 2023 ! Commencer du pied droit (ou gauche dans mon cas, je suis gaucher) pourrait changer toute votre trajectoire pour le mieux pour l’année ! Bonne année 2023 !!

Ressources mentionnées dans cet épisode :

Merci à notre sponsor SéjourLuxurious.com! En savoir plus sur leur prochaine version Expériences de dégustation de vins virtuelles et préparez-vous à voyager à travers le vin avec l’écrivain voyageur Craig Zabransky comme guide. Il discutera de chaque vin et partagera des détails sur les raisins, les régions, les styles, les goûts et bien plus encore au cours d’une présentation de 90 minutes. Il fournira également une liste de vins sélectionnés et inclura quelques saveurs culinaires pour les accompagner. Participez virtuellement depuis n’importe où dans le monde ! Envoyez un e-mail à [email protected] pour plus de détails ou pour organiser votre dégustation privée.

Découvrez cet épisode !

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