Paul Couet
Si vous êtes célibataire ou en couple, il est essentiel que vous sachiez flirter. Non seulement cela améliore vos relations avec les autres, mais cela améliore également votre santé physique et émotionnelle. Une condition préalable aux leçons suivantes est de comprendre ce que le flirt n’est pas avant d’approfondir ce que c’est. Ce n’est pas un jeu qu’il faut maîtriser. Votre intention ne devrait jamais être de manipuler les autres. Veuillez noter que cela ne doit pas être mené d’une manière qui attire l’attention sexuelle. La vérité est que la plupart du temps, c’est assez platonique.
Flirter, c’est trouver son authenticité et être pleinement présent lors de ses interactions avec les autres, avec l’intention d’avoir un impact positif.
Dans notre société, le flirt a souvent mauvaise réputation. Le simple fait est que flirter consiste à inviter plus de plaisir dans votre vie. Je demande à mes clients de devenir des surperformants dans le département de la joie. Tu devrais aussi. Votre objectif lorsque vous flirtez est avant tout de vous amuser, ce qui allège naturellement l’ambiance de tout le monde. Tout le monde profite d’un bon flirt, et le don d’un flirt conscient laisse le donneur rafraîchi et le destinataire irrité. Cela vous donne l’opportunité d’entrer pleinement dans votre vitalité et d’influencer positivement ceux qui vous entourent.
En tant qu’humains, nous sommes biologiquement conçus pour être des créatures sociales positives.
Le flirt commence à notre naissance. En fait, en tant que mécanisme de survie, les enfants sont passés maîtres dans l’art du flirt. Grâce à la contagion sociale et aux processus des neurones miroirs, des cellules fusiformes et du flux chimique de neurotransmetteurs, nos corps sont construits pour se connecter aux autres et graviter vers le plaisir et les visages heureux. Quelque chose d’aussi simple qu’un sourire affectueux a un effet d’entraînement incroyable. Cela peut affecter positivement ceux que vous rencontrez et continuer à être transmis tout au long de la journée à chaque personne que vous rencontrez, augmentant ainsi la chimie corporelle interne de chaque personne.
Leçon de flirt
Cultivez un état d’esprit positif. Prenez le temps de vous préparer mentalement avant d’entrer dans un environnement où vous pourriez avoir l’occasion de flirter. Pour information : c’est essentiellement n’importe quel endroit où vous pouvez vous connecter avec d’autres personnes. Sortez de vos peurs et adoptez un état d’esprit heureux. Ce qui vous met de bonne humeur est un choix individuel. Écouter une certaine chanson, danser dans la maison, effectuer une séance d’entraînement non-stop, porter votre eau de Cologne ou votre parfum préféré et choisir la bonne tenue peuvent tous contribuer à ce que vous ressentez intérieurement.
Lorsque vous flirtez consciemment, vous arrêtez le bavardage interne de votre esprit afin de pouvoir pleinement voir, entendre et répondre à l’autre personne. La capacité de réaliser cette présence avec les autres est l’essence du mot namaste, une salutation indienne qui se traduit par « Je m’incline devant toi ». Le sens le plus profond du mot implique que la partie la plus élevée de mon âme voit la partie la plus élevée de votre âme et vous la renvoie. Dans cet état, votre présence devient alors un cadeau pour ceux avec qui vous interagissez.
Être capable d’établir une connexion positive avec les autres commence par vous.
La recherche derrière le phénomènes de visage heureux cela montre que nous sommes attirés par ceux qui semblent heureux. Lorsque vous êtes à une fête ou dans un bar, vous constaterez que plus d’hommes s’approchent d’une femme qui sourit qu’une femme magnifique au look garce. Il en va de même pour les personnes mariées et interagissant ensemble dans la même maison.
Vous aurez des interactions plus positives avec les autres lorsque vous souriez et que votre esprit est rempli de gratitude et d’appréciation. Vous émanez de l’énergie des pensées qui dansent dans votre esprit, et ce dialogue interne influence grandement votre langage corporel et vos gestes faciaux. Ces signaux physiques sont ce que captent ceux qui vous regardent et interagissent avec vous et, à leur tour, ce qui peut les soulager ou les épuiser. Vous ne pouvez pas flirter si vous avez des pensées négatives, d’autodérision ou de jugement qui vous traversent la tête. Par conséquent, c’est gagnant-gagnant si vous mettez de côté vos pensées basées sur la peur.
Il y a certaines choses dans la vie que vous pouvez contrôler et d’autres non. Commençons donc par ceux que vous pouvez influencer. L’une de ces choses est de prendre soin de son corps. La plupart de mes clients matchmaking recherchent un partenaire en bonne forme physique. Cependant, beaucoup d’entre eux sont également heureux si leur partenaire potentiel commence simplement à donner la priorité à leur forme physique ; le désir de s’améliorer est ce qui compte le plus. Travaillez donc votre apparence de l’intérieur et de l’extérieur.
Si vous êtes déjà en couple, comme on dit, ce que vous avez fait pour conquérir votre partenaire, vous devrez continuer à le faire, voire quatre fois plus, pour le garder heureux dans votre vie. C’est toujours drôle pour moi de voir le nombre de personnes que je rencontre qui ont investi beaucoup de temps à prendre soin d’elles-mêmes en s’entraînant et en entretenant leur apparence avant de se lancer dans une relation, mais une fois engagées dans une relation engagée, elles jettent ces bonnes habitudes par la fenêtre. Une fois en couple, vous n’êtes en aucun cas tiré d’affaire, en fait il est plus important que jamais que vous continuiez à travailler sur vous-même pour votre estime de soi, votre santé et que vous continuiez à activer les récepteurs dopaminergiques de votre partenaire lorsqu’il vous regarde. C’est un ingrédient clé dans des relations passionnées et épanouies.
Comme vous pouvez le constater, une grande partie du flirt commence bien avant que l’acte physique de connexion avec les autres ne se produise. Si vous avez pris le temps d’entrer dans un état d’esprit positif, si vous avez chassé toutes les pensées négatives, si vous rayonnez d’un sourire sincère et si vous êtes bien physiquement, vous êtes prêt à vous lancer.
Leçon de flirt
La meilleure façon d’attirer l’attention de quelqu’un est à travers vos yeux. Un jeu visuel significatif est essentiel dans l’art du flirt. C’est notamment l’œil gauche qui fait la meilleure impression.
Pourquoi l’œil gauche demandez-vous ? Lorsque vous établissez un contact visuel avec quelqu’un en utilisant votre œil gauche, vous accédez au côté droit de votre cerveau, vous permettant ainsi d’accéder à votre plein moi émotionnel. Avec un œil gauche dans le regard gauche, votre esprit se concentrera sur les domaines où il existe une synergie et sur la manière dont vous pouvez travailler ensemble. En tournant progressivement votre visage vers la droite, même de 5 à 10 %, l’œil gauche devient plus dominant. Lorsque vous regardez quelqu’un avec votre œil gauche, les coins de votre bouche et les rides autour de vos yeux s’adoucissent, ce qui permet à la personne que vous regardez de se sentir plus à l’aise.
Le succès du flirt réside dans votre capacité à mettre à l’aise le destinataire de votre flirt. Si vous regardez d’un œil droit à l’autre, le côté gauche du cerveau s’active, celui qui analyse, sépare les choses et cherche des moyens d’obtenir quelque chose de la personne ou de la situation. Vos expressions faciales se durcissent et deviennent plus intenses. J’appelle ça le look du vendeur de voitures d’occasion. Inconsciemment, cela met l’autre personne mal à l’aise. Cela peut être une bonne tactique pour les négociations acharnées, mais pas pour l’art du flirt.
Avantages pour la santé
Dans les deux premières secondes après avoir vu quelqu’un, un Bien OU Mauvais Un jugement émotionnel et neurologique se forme et vous affecte physiquement. Lorsque vous avez une première impression positive, un circuit intercérébral se crée qui fait de vous des alliés biologiques. Réunies dans un registre optimiste, vos cellules fusiformes créent une empathie immédiate via leurs récepteurs de plaisir, libérant de la dopamine et de la noradrénaline, donnant ainsi un coup de pouce à votre chimie interne.
Les neurones miroirs entrent en jeu lorsque vous vous connectez aux autres. Vos émotions positives sont contagieuses et aident votre entourage non seulement émotionnellement, mais aussi biologiquement. Votre colère fait monter ma tension artérielle ; votre action aimante le diminue. Flirter avec quelqu’un que vous venez de rencontrer ou avec quelqu’un que vous connaissez peut vous aider, vous et la personne avec laquelle vous flirtez, à devenir des alliés biologiques. En termes simples, la façon dont nous interagissons avec les autres peut avoir un impact significatif sur notre santé.
Lorsque nous voyons un véritable sourire de plaisir ou d’amusement spontané, notre visage commence automatiquement à le refléter lorsque nos cellules fusiformes et nos neurones miroirs se connectent. Lorsque nous sourions, nous libérons une vague de produits chimiques positifs dans notre système, ce qui nous permet de nous sentir mieux. Pour les hommes, s’ils reçoivent le regard direct et le sourire d’une femme qu’ils trouvent attirante, leur cerveau active un circuit dopaminergique qui transmet une quantité de bonnes sensations dans tout le corps. Sourire partout est bénéfique, c’est pourquoi la chanson Deee-lite dit « Sourire, transmets-le ».
Tout comme les olympiens passent des centaines d’heures à revoir mentalement leurs mouvements, vous aussi devez renforcer les connexions neuronales nécessaires pour communiquer efficacement avec les autres à un niveau plus profond. Cela signifie que lorsque vous marchez dans la rue, dans la file d’attente ou dans le bus, cela vous fera du bien de poser votre smartphone ou d’éteindre votre iPod. Au lieu de cela, veillez à vous connecter avec ceux qui vous entourent. Commencez à sourire, regardez les gens dans l’œil gauche, ne serait-ce que pendant quelques secondes, pour reconnaître leur présence : avec ces gestes simples, vous avez la capacité de faire une différence positive dans leur vie. Même si certains d’entre nous ont peut-être besoin d’une mise au point, nous, en tant qu’humains, sommes programmés pour l’empathie et sommes attirés par le désir d’avoir un impact positif sur ceux qui nous entourent.
